FoodFacts
FoodFacts
prije 2 godine
Određena hrana i piće utječu na to koliko će tijelo apsorbirati željezo, stoga je važno znati što ne bi trebalo kombinirati pri konzumaciji obroka, a što je poželjno dodati kako bi apsorpcija ovog važnog minerala bila što veća. Pitali smo stručnjakinje je li istina da je mlijeko jedan od proizvoda koji smanjuje apsorpciju u krvi te što sve osim njega djeluje na povećanje dostupnosti željeza. #FoodFacts
Mlijeko trebamo izbjegavati ako imamo manjak željeza u krvi? - Food Facts
Umjesto izbjegavanja mlijeka bolji je odabir kombinirati izvore vitamina C s obrokom bogatim željezom, a izbjegavati uz to konzumirati namirnice koje sadrže tvari koje potencijalno mogu smanjiti apsor...