Odaberite zdrave namirnice pomoću aplikacije

Projekt "NewEat", koji financira Europski istraživački savjet, ima za cilj razumijevanje poremećaja prehrane, a posebno anoreksije i bulimije, koje su uzrokovane nervozom. U te svrhe koriste pametne telefone i internet.

Jedna studija ukazuje na to da je jedan od problema selektivna glad, koja je najizraženija danju. Glad se pojačava oko podne ili u vrijeme večere, praveći šablonu u obliku slova M. Ljudi tako biraju zdraviju hranu, na primjer voće, ujutro, ali kasnije preko dana žele nezdravu hranu, kao što su slatkiši.

Aplikacija "PsyDiary", koju su napravili za telefon, istražuje odnos između stresa i pretjeranog konzumiranja hrane.

"Bilo bi idealno da se kreira aplikacija koja prepoznaje situacije u kojima osoba ima jaku potrebu jesti i pod pritiskom jede nezdravu hranu, a pametni telefon vam pošalje signal da bi trebali pojesti nešto drugo", kaže istraživačica Julia Reichenberger.

Foto: Alexas_Fotos/Pixabay