Sada je najslađa - raštika nakon mraza :)
Zimi, kada je organizmu potrebno više topline i nutritivno bogate hrane, raštika je jedna od najboljih zelenih namirnica — hranjiva, zasitna i lako probavljiva nakon mraza.
Bogata je vitaminom K, C i folnom kiselinom, te mineralima kao što su kalcij, magnezij i željezo, što je čini izvanrednom za kosti, krv i imunitet. Sadrži i snažne antioksidanse koji potpomažu detoksikaciju, smanjenje upala i podržavaju rad jetre.
Da je Popaj znao za raštiku, eh, gdje bi mu bio kraj!